Подология

Трещины стопы

Трещины на пятках — явление очень неприятное. Они вызывают боль и  дискомфорт, портят настроение, да и просто крайне неэстетичны. Но главное, они являются входными воротами для инфекции. Почему же появляются

трещины на пятках? И можно ли навсегда избавиться от этой неприятности и сделать кожу стоп гладкой и мягкой?

Причины образования трещин

Причиной  появления трещин на пятках могут быть:

• грибковые поражения кожи. В этом случае меры по заживлению трещин не будут иметь успеха без специфической противогрибковой терапии;
• иные кожные заболевания (нейродермит, псориаз, экзема, дерматозы);
• сахарный диабет;
• нарушение работы щитовидной железы (гипотиреоз);
• сосудистые заболевания кожи и нижних конечностей. Варикозное расширение вен, ангииты (васкулиты), различные формы артериитов, которым в  большей степени подвержены курящие люди, способствуют нарушению питания кожи на стопах и пятках;
• нарушение функций желудочно-кишечного тракта (например, гастрит);
• отсутствие повседневного ухода за кожей ног;
• нехватка в организме витаминов А и Е;
• ношение синтетических носков и колготок, а также  неудобной, тесной обуви и слишком частое использование открытой обуви. Летом многие люди часто носят шлепанцы, которые постоянно ударяют по пятке и способствуют образованию невидимых глазу микротрещин, куда попадают накожные микроорганизмы, пыль и грязь. Со временем такие трещинки увеличиваются, становятся видимыми глазу, на этом участке стопы нарушаются микроциркуляция крови и питание кожи;
• чрезмерный уход за кожей пяток, в связи с чем кожа не успевает восстанавливаться между процедурами пилинга.

Грубая кожа и трещины на пятках являются косвенным признаком нарушения функций почек.

С чего начать решение проблемы

Если трещины на пятках не заживают, несмотря на тщательный уход за кожей стоп, не трите пятки пемзой, а без промедления отправляйтесь к подологу или дерматологу! В первую очередь надо обратиться к дерматологу для исключения грибкового поражения кожи стоп и иных кожных заболеваний. Если наличие грибка не подтвердилось, посетите эндокринолога и сдайте необходимые анализы, чтобы убедиться, что у вас нет эндокринной патологии. Если трещины на пятках вызваны болезнью, то избавиться от них вы сможете, только устранив причину, то есть, вылечив болезнь. Трещины могут появляться из-за лишнего веса. Нужно разгрузить стопу!(есть специальные полустельки,мы Вам подберем)

Лечение трещин на пятках

Если трещины на пятках являются следствием не какой-либо болезни, а пренебрежительного отношения к ногам, то, регулярно выполняя соответствующие лечебные процедуры, вы навсегда сможете избавиться от этой неприятности. Невозможно сделать загрубевшую кожу пяток мягкой и гладкой за одну процедуру.Существует лечебная процедура АППАРАТНОГО ПЕДИКЮРА (за 5-7 раз,гарантированный результат!!!)

 Необходимо выполнять их  в течение нескольких месяцев. Уход за кожей пяток сводится к трем последовательным операциям: ванночки, очищения и нанесения питательного крема. При этом используются как лечебные кремы, так и различные дары природы: лекарственные растения, масла, кисломолочные продукты, овощи…Выбирайте любой способ лечения, главное – проявите терпение, и результат не заставит себя ждать.

Ванночки

Ванночки для распаривания помогают размягчить застарелые омозолелости и грубую толстую кожу на пятках. Длительность такой ванночки — 10 — 15 минут. Обычная молочная сыворотка должна быть комфортной температуры, но не слишком горячей.  Погружайте стопы  до косточек. После ванночки промокните стопы бумажным полотенцем. Через 10 минут после ванночки почистите пятки мелкодисперсной пемзой, осторожно удаляя размягченный ороговевший слой кожи. Делать это нужно очень аккуратно, совершайте не более 10 — 12 движений средней силы. Главное — не перестараться. Если снять слишком много кожи, можно дойти до ростковой зоны,  в результате кожа начнет усиленно восстанавливаться и станет еще толще и грубее. После удаления участков грубой кожи сделайте питательный компресс или маску для пяток.

• Ежедневно делайте теплые ванночки из оксидата торфа (он продается в аптеке). Раствор не должен быть очень насыщенным. Делать ванночки нужно примерно 10 дней по 15 минут. После очищения кожи смазывайте стопы питательным кремом с витамином А или Е.
•  промокните ноги бумажным полотенцем, смажьте их касторовым, облепиховым или любым растительным маслом и наденьте хлопчатобумажные носки.
• Пшеничные отруби смешайте с водой в соотношении 1:5, нагрейте смесь в течение 1 часа на водяной бане, затем процедите. Ежедневно держите ноги в этом настое по 15 минут.
• Ежедневно делайте 30-минутные ножные ванночки из горячей сыворотки от простокваши.
• При ороговениях на коже ног и образовании глубоких трещин на пятках делайте на ночь горячие ванночки из отвара цветков ромашки. Для его приготовления 1 ст. л. сухих цветков ромашки залейте 1 л кипятка, кипятите 10 минут, процедите.
• Смешайте в равных пропорциях сушеную траву крапивы и зверобоя. 2 ст. ложки смеси залейте 1 ст. кипятка. Настаивайте 1 час, процедите и добавьте настой в воду для ножной ванночки.
• 2 ст. л. высушенных цветков календулы залейте 1 л. кипятка, настаивайте  30 мин., процедите и добавьте в воду для ножной ванночки.

Питательные компрессы для пяток 

Ежедневно на ночь наносить крем,который Вы можете преобрести в нашем кабинете.

• Тщательно смешайте 2 части жидкого глицерина и 1 часть яблочного уксуса и полученной смесью смазывайте пятки утром и вечером после ванны или душа. Храните состав в плотно закупоренной бутылке в прохладном темном месте.

Как не допустить появление трещин
Для того чтобы избежать появления трещин на пятках, носите просторную удобную обувь из натуральной кожи, не примеряйте обувь в магазине на голую ногу, не надевайте чужую обувь, в том числе и будучи в гостях. После посещения бассейна или бани, обрабатывайте ноги профилактическими противогрибковыми средствами. Ухаживая за ногами, не забывайте удалять омертвевшие клетки эпителия, иначе кожа начинает грубеть и трескаться. Чтобы не занести инфекцию, ни в коем случае не срезайте огрубевшую кожу на пятках при помощи бритвы.

Регулярно смазывайте кожу стоп специальными увлажняющими и питательными кремами. Летом не загорайте долго на солнце, так как под воздействием ультрафиолетовых лучей кожа становится более сухой и трещины на пятках могут стать глубже. При склонности к образованиям трещин на пятках принимайте курсами витамины А и Е, предварительно обязательно проконсультировавшись с врачом.

Трещины на пятках — проблема, которая чаще всего возникает чаще всего от неправильного педикюра (срезание размоченной кожи)чаще  летом, когда хочется как можно больше быть на свежем воздухе, носить открытую обувь, нарядные изящные босоножки. Но если заняться лечением вовремя, то от болезненных и некрасивых трещин не  останется и следа.